そろそろどうかな？

こんにちは、からだの学校です。

この日は、急に熱くなってきました💦

出かけるのもいいけれど、今日は控えた方がよさそうかな、と思っていると、

雨も降って、ナスが採れそうだったので、畑を見に行ってみました🍆

おーい！どうかな？？

ナスは2本ほどしかなっていず、まだ早いかもしれませんが、じゃがいもを掘ってみましょう‼

もっと深く掘ってみたらどうかな？

ひと株採ってみました～

やや小ぶりですが、石ころだらけの畑の割には、上出来です👍

ご利用者様に洗っていただき、蒸かしてみました！

皮も薄かったので、丸ごと美味しくいただきました😋

しかし、朝からしっかり晴れて、急に気温が上がったので、皆さんの体熱感も熱く、皮膚も乾燥気味でした💦

そのためこまめな水分補給と、

首へ保冷剤を巻いてもらいました。

厚労省でも言っていますね！

このチラシ「水を飲もう」を、皆さんと読み、お持ち帰りいただきました。

どんな年代の皆様も、これからの時期は、熱中症対策を万全に！

こまめに体を労わりながら、元気に暑い夏を乗り切りましょう♪♪

最後までお読みいただき、ありがとうございました。