こんにちは、からだの学校です。
この日は、前日の暑さはどこへやら、薄曇りでしたので、そろそろ蓮の花が咲いているのではと期待して、
玉穂ふるさとふれあい広場へ行くことを計画しました👣
お花も良いですが、こちらも大きく育ってきます🍆
きゅうりもいつの間にか大きくなっていて
豊作です✨
体操をして、蓮を見に行っている間に、塩もみしておきましょう♪
毎回、見事な包丁さばきです🔪
どうして手で切っているのに、同じ幅で切れるのか、いつも不思議です？？？
一定の幅で切っていただけるので、味が染みて、食べやすいし、美味しいんですよね😋
では、準備万端👍
蓮の花を見に行ってみましょう♪
咲き始めていました✨
葉っぱも花も大きいので、見ごたえがあります🌸
もっと奥までみようと、階段も上ります👍
とは言え屋外は暑く、汗をかきます💦
東屋へ移動し、ひと息つきます🍵
日陰は気持ちいいい風を感じられます～
しっかり水分補給をしたら、
各々のペースで歩いて頂きながら、車に戻りましょう♪
おっ‼
四葉のクローバーみつけられましたか？🍀
外を歩くときは、杖があると楽ですね♪
とても良い姿勢です👍
戻ったら、塩分補給に漬けておいたきゅうりを、皆さんと頂きました🥒
食べたい方が勝って、写真はありません😅
楽しみながら、良く歩きました👏
暑さに気を付けながら、体力を落とさないよう、活動してまいりましょう‼
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