ご自身のからだについて学びを深めたい方へ

このような方が対象です

  • 対象:介護が必要ではないが、できるだけ健康に過ごしたい
  • できるだけ病院に頼らない体操やケアを知りたい
  • からだの仕組みについて知りたい、興味がある
  • やみくもに運動や散歩は続かないし、しんどい
  • 外出する機会やきっかけが減ってしまい、退屈している
  • 簡単で負担の少ないセルフケアを習得したい
  • 体や頭を使うことがない
  • 一人暮らしまたは二人暮らしである
  • 座っていることが多い
  • 一人では体操や運動が続かない

月に1~2回、土曜または日曜の2~3時間、体操やワークショップを予定しています             (次回開催未定)

参加費:500円(初回無料)

*なお、デイサービスご利用者であっても、ご家族などの送迎で来所していただければ、体操への参加は可能です。

65歳以上で以下に該当する方は、当事業者を送迎付きで利用できる可能性があります。

  • からだの学校へ通う手段がない
  • 歩くのに杖をついている、長く歩けない
  • 足腰に痛みや変形がある
  • 整形外科で診断・治療を受けている
  • ほとんど家から出ず、外出は全くしない

県の介護保険にとどまらず、市町村の制度を活用することで、1回300円~ご利用できる可能性があります。

一度お問い合わせ、ご相談ください。生活相談員が、丁寧に説明させていただきます。

からだとココロを動かして、本来の力を取り戻し、ご自身らしい人生を送りましょう♪

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