こんにちは、からだの学校です。
先週は、地域の体操教室ぶりの方、初めましての方々が、見学に来てくれました！
初めましての方々は、体操に興味があった様子だったので、
一緒に体操をしていただきました！
その一方で、相談員のまいさんが、ご利用について対応してくれています！
お久しぶりのご婦人は、体操教室後、ご自身でも散歩をしたりしていましたが、腰痛が悪化し、しばらく外にも出られなかったと、話していただきました。
その間、とても不安だったようで、
からだの学校に来て、話をしたら、「安心した」「ホッとした」と言っていただけました♪
体操の最後には、ちょー簡単な、からだのやる気スイッチ、ココロがほぐれるスイッチの体操をしました！
みなさんそれぞれ、からだの不安、不調、ご家族のこと、抱えながら、生活しているのですよね。
他愛もない話から、ポロリと出てくる、不安や悩み、を話し、簡単な体操をして、
ココロとからだがほぐれ、少しでも心が軽くなって帰っていただいて、
ご自宅に戻られてから、ご自身を労わったり、ご家族にやさしくできる余裕につなげてほしいと思います♡
からだの学校は、デイサービスではありますが、見学・体験は、どなたでも受け入れています♪
お気軽にお問い合わせください。
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