前回もお話したように、
3月７日は、常楽寺さんにて、２回目の「足腰を丈夫にする体操」でした！
初めて参加される方がほとんどでしたが、
皆さん、積極的に発言、シェアしていただき、とても賑やかな回となりました！！
その時のシェアと、アンケートから、感想をご紹介します！
「 病は気からと、分かってはいたけれど、こうやって体験出来て納得した 」
「 母（９０歳代）に教えて、一緒にやりたいと思う 」
「 腰が良くなかったが、体操をやっていくうちに変化を感じた。自分の中で、どこが悪くて、どこの調子がいいのか、分かりやすくなった気がする 」
そうなんですね。
” エネルギーは意図に従う ”
という大原則の元、体験会や様々なワーク・体操では、
今どんな状態か、どんな感情か、自分と向き合うことを大切にしています。
そして、体操やワークを通して、どう変化したか、しなかったか。
それに対して、どう思ったのか、感じたのか、
” シェア ” （アウトプット）することまで、大切にしています。
その気づきと表現するという行動が、ひとりひとりに合った成長過程であると言えますし、
タッチフォーヘルスで言う、「 自己ベストへの貢献 」に繋がるのだと、
皆さんの感想を聞き、改めて、私も気づきました！
そして、有難いことに、公式クラスのご要望もいただきました！！！
正直、今のタイミングでは、デイサービス開設準備で難しいですが、
夏頃、～秋までには、山梨県内で、多くの方にタッチフォーヘルスを知っていただき、
諸先輩方のお力添えをいただきながら、公式クラスを開催できるよう準備したいと思います。
お読みいただき、ありがとうございました！
しむらよしこ
