２月は、テーマを変え「免疫力アップ体操！」と題して、
１４個の筋の動きを感じながら、リンパポイントを優しくもむことで、体の動きの軽さや温まり感を感じて頂きました～。
寒さ厳しい２月にぴったりなテーマ！
と思っていましたが、この日も有難いことに、暖房いらずの暖かさ♪
そのためか、なんと、
１０名の方にご参加いただきました！
中には、「私はこのあと予定があって、体操には出られないけれど、お友達連れてきた」と、わざわざ連れ添ってきていただいたりもしました。ありがとうございます(ToT)
さて、体操の方はというと、、、半分の方は２回目以上だったので、復習のスイッチもスムーズです♪
そして、ひとつひとつの動きに対して、リンパポイントに触れるだけで、動きが軽くなることを実感していただきました。
最後の１４筋体操では、先日まで上がらなかった足が、上がるようになった～！！と、手すりにもつかまらず、足をしっかり上げて見せてくれた方も！
その姿に、皆さんも大笑い♪♪
皆さん、不思議なお顔をしながらも、体の変化を感じ、楽しんでいただいたようで良かったです。
次回も楽しみです♪
お読みいただき、ありがとうございました！
しむらよしこ
