３月まで、月３回、３か所の地域の集会所で、からだの学校のご紹介も兼ね、タッチフォーヘルスを用いた体験会を実施しています。
１月のテーマは、「足腰を丈夫にする」！
３回目も、５名の方が来ていただきました。
その内お一人は、皆勤賞！３回とも来ていただき、お二人は、２回目でした！
それでも毎回、真剣にお話を聞いていただき、楽しんで体験していただき、盛り上げていただいています。
皆さん、近所の方にもお声かけていただいているようですが、生活のパターンや範囲が決まってしまうと、中々新しい場へ行くのって、億劫になってしまうようですね。
それでも、来ていただいた方々が楽しく過ごしていただき、その方の様子をみた方が、興味を持って、「無料だし、いってみようかな」と、流れができるといいなぁ…と思っています♪
ご参加いただいた方々、ありがとうございました！
そして、、、２月のテーマは「免疫力アップ！」
これまでの体操の復習をしながら、１４筋体操と体にあるリンパポイントをお伝えします♪
それに合わせて、資料も追加です(^^；
やはり、お伝えすることは、学びが深まりますね！
お読みいただき、ありがとうございました！
しむらよしこ
